— Det är många som tycker att det är rolig att det kommer en tjej som PT och det märker man på att mina kunder oftast är kvinnor.
Det säger Elin Söderström. Hon satsar nu som personlig tränare på heltid i ett av Active Sports Clubs gym i Kramfors.
Elin är alldeles färsk med satsningen som personlig tränare på heltid. Fram till augusti jobbade hon extra på gallerian strax intill gymmet. Men det var hennes hästintresse i tidig ålder som ledde in på gymkarriären.
— Jag har alltid idrottat, med fokus på löpning, styrketräning och ridning. Men jag har aldrig varit bra på bollsporter. Jag spelade fotboll som liten men det var mest för att kompisarna spelade, berättar Elin.
I sjätte klass, på Ytterlännässkolan, fick hon börja gå på gymmet.
—Då blev jag fast. Jag insåg att jag förmodligen var ganska stark, eftersom jag hållit på med hästar. Det var roligt att komma till ett ställe där jag äntligen kände att jag var bra på något.
Med hennes intressen blev det naturligt att söka in på programmet Hälsa, idrott och ledarskap på Ådalsskolan, ett program som senare lades ner, trots att det var populärt.
— Då hade jag ridning som inriktning och var sugen på att bli personlig tränare, tillägger Elin.
Därför gick hon också vidare och utbildade sig till personlig tränare och fick sin licens hos utbildningsföretaget The Academy.
Hon inser förstås att det kan bli svårt att försörja sig som personlig tränare på en liten ort. En företeelse man förr trodde var förbehållet kändisar och idrottsstjärnor.
— Jag tänkte först att svårigheten beror på att det är en liten ort, men sedan insåg jag, under ett besök i Stockholm, att bakom varje hörn finns ett litet gym och att alla gym har fem—sex PT:s.
— Så egentligen är det inte storleken som är problemet, utan kanske mer att det inte är så vanligt att ha en personlig tränare.
De vanligaste kunderna är kvinnor i 35—45-årsåldern. Att det nu finns möjlighet att anlita en kvinnlig PT, kan sänka tröskeln och få fler att kliva in på gymmet, tror Elin.
— Mitt mål är inte att jag alltid ska träna med kunden. Om du kommer till mig är mitt mål att träna med dig så att du får verktygen att fortsätta själv, förklarar hon.
— Då har jag uppnått det jag vill. Jag blir bara glad om någon som har gått hos mig sedan klarar träningen på egen hand. Då har det verkligen gett resultat.
Hennes drivkrafter är att det är ett lustfyllt jobb och att hon kan hjälpa andra att utvecklas.
— Jag får motivation när det jag sagt når fram till kunderna, att det fungerar, att man får feedback och att de lärt sig och gör något nytt.
Som ett led i att få fler till gymmet vill hon starta en PT-grupp.
— Det har kommit tjejer som är kompisar och undrat om de skulle kunna dela på timmar. Därifrån kom tanken att man kan vara några vänner och träna typ åtta veckor tillsammans och få resultat.
— Tanken är att man ska kunna dela på en PT-timme. Det blir billigare för var och en och det är roligare att träna tillsammans. Då kan man också hjälpa och peppa varandra att utvecklas.
Hur kommer satsningen att gå?
Frågan har inget givet svar. Någon affärsplan ligger inte framför Elin. Hon är spontan och prövar sig fram
— Jag vill förstås få fler kunder. Nu ska jag testa det här och se vad som kan hända.
Fakta om Elin
- Namn: Elin Söderström.
- Ålder: 26 år.
- Yrke: Personlig tränare.
- Bor: I Bussjö, Bollstabruk.
- Utbildning: Hälsa, idrott och ledarskap vid Ådalsskolan.
- Favoritmat: Tacos.
- Favoritdryck: Pepsi Max.
- Oanad talang: Är påhittig och bra på att snickra till saker hon behöver.
Läs också om dietisten Ana i Härnösand som hjälper dig att hitta rätt mat i butiken.
Läs gärna: 8 veckor styrketräning —ännu starkare på slutet
En idé att testa: Tips hur du fixar en god grön smoothie