Simning, löpning och cykling — fem höjdpunkter från träningsåret 2018
Om mina fem favoriter under träningsåret 2018. Jag har svårt att rangordna dem eftersom de alla bjöd på höjdpunkter utöver det vanliga, men utan inbördes ordning kommer:
Kategori: Simning
Lördagsträningen med Hemsö Triathlon är värd en film!
Triathlon. Lördagsträningen med Hemsö IF:s triathlonsektion är verkligen speciell! Jag testade konceptet för första gången i lördags, och blev såld på det.
Ny tillvaro ger nya möjligheter
Av triathlongrenarna är det bara simningen som sker på ett någorlunda plant underlag. Och här är en till stor fördel med Höga Kustenområdet: det finns gott om vattendrag!
Yoga+triathlon=sant: Att tillämpa yoga gynnar ditt fokus
Många ser yoga som fysisk träning, men efter en kurs med Lisette Boman betraktar jag nu yoga på ett lite annorlunda sätt. Yoga handlar till klart största delen om träna…
Sala Silverman blev en blöt historia
Två medaljer – tredje gången gillt? Årets upplaga av Sala Silverman blev också en summering av årets sommarväder. Mulet, regn med skurar i regnandet, mer regn, och när solen kom…