EM nästa för Hemsö IF Triathlons Tommie Sjödin
Nästa år arrangerar Sverige EM i sprint i Malmö och dit har Hemsö IF:s Tommie Sjödin kvalificerat sig.
Kategori: Triathlon
Sala Silverman 2019 — här är 374 bilder och en rapport
Det var som vanligt feststämning i Sala när det bjöds på triathlon. Nytt för året var bland annat att sprintdistansen avgjordes på fredagen och att medeldistansen på lördagen hade SM-status.…
Triathlon på Hemsön är både utmanande och familjär
I 22 graders sommarvärme och en lätt fläktande vind från havet avgjordes Hemsö triathlon lördagen 20 juli. Tävlingen är en kontrast till alla gigantiska arrangemang med trängsel och stress. Här…
40 bilder från triathlon på Hemsön — känner du igen någon?
Hemsö IF ordnade söndagen 20 juli 2019 en triathlontävling. Här är 40 bilder från tävlingen.
Simning, löpning och cykling — fem höjdpunkter från träningsåret 2018
Om mina fem favoriter under träningsåret 2018. Jag har svårt att rangordna dem eftersom de alla bjöd på höjdpunkter utöver det vanliga, men utan inbördes ordning kommer:
Lördagsträningen med Hemsö Triathlon är värd en film!
Triathlon. Lördagsträningen med Hemsö IF:s triathlonsektion är verkligen speciell! Jag testade konceptet för första gången i lördags, och blev såld på det.
Sala levererade för 15:e gången då 450 deltog
I stället levererade Sala närmast perfekta förhållanden på 15:e upplagan av Sala Silverman. Vädret var växlande molnighet, runt 17-18 grader i luften och ungefär samma i vattnet.
Ny tillvaro ger nya möjligheter
Av triathlongrenarna är det bara simningen som sker på ett någorlunda plant underlag. Och här är en till stor fördel med Höga Kustenområdet: det finns gott om vattendrag!
Yoga+triathlon=sant: Att tillämpa yoga gynnar ditt fokus
Många ser yoga som fysisk träning, men efter en kurs med Lisette Boman betraktar jag nu yoga på ett lite annorlunda sätt. Yoga handlar till klart största delen om träna…
8 veckor styrketräning – första delen av tre
Första delen av träningsprogrammet med skivstång är i mål. I nästan alla övningar har jag gjort tre set med åtta repetitioner på de olika momenten. Basövningarna är: Knäböj, marklyft, militärpress,…